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哪种食物甲状腺炎患者可多吃

文章来源:沈阳市国医甲状腺医院发布时间:2019-12-25 09:33沈阳市国医甲状腺医院

  患上甲状腺炎后会带来很多麻烦,不仅会影响患者的身心健康,还会影响工作和生活。因此,患者应该及时治疗,防止疾病带来的危害,同时还要更加注意饮食,患者的饮食应根据自己的具体情况进行安排。因此,哪种食物甲状腺炎患者可多吃,下面就请沈阳国防甲状腺医院为大家介绍一下吧。

甲状腺炎,患者,饮食

  1、 在日常生活中,患者要适量摄入富含淀粉的食物,馒头、包子、面条、面包、米饭、高粱、麦子、薏米、糯米、芋头、马铃薯、红薯、白薯、山药、板栗等;蛋白质摄入量也要高于正常人,而且最好通过植物性食物补充蛋白质,如黄豆、豆腐、豆浆。

  2、患者的饮食要营养丰富,摄入足够的钙、钾、磷等矿物质,尤其是有腹痛、腹泻的患者,鸡蛋、牛奶、肝脏、水果、蔬菜要多吃。

  3、患者要吃清淡的食物,多吃富含维生素的新鲜蔬果,以及营养丰富的肉类、蘑菇、百合、银耳、桑椹等食物。辣椒、羊肉、茶、咖啡等食物要避免食用。如果出现甲减,患者还宜多吃虾、核桃、海参、山药、枸杞、芡实等食物。

  4、患者可以多吃有抗炎作用的食物,如茯苓、蘑菇、胡萝卜、海带、山药、魔芋、海参、牛羊肉;甜杏仁、薏苡仁、芦笋、甲鱼、核桃、香菇、核桃、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、鹌鹑蛋、石榴、扁豆。

  5、虽然膳食纤维是一种很好的物质,但是对患者来说不一定合适,应该加以限制。因为纤维素会促进胃肠消化,而很多患者都有排便次数多、腹泻的症状,这时候要减少这类食物的摄入,如芹菜、大白菜、雪梨、豌豆、蚕豆、白豆、糙米、黑麦面包、小麦片等。

  甲状腺炎虽然是一种常见病,但是危害也是很大的,发现后要及时治疗,患者要严格控制好饮食,避免食用含脂肪和胆固醇高的食物,辣的食物、甜食、过咸的食物也要少吃。患者需要摄入足够的热量,可以比正常人的摄入量的多一半,但是记住要根据病情的发展适当调节好饮食热量。

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